terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

Obesidade

A obesidade é caracterizada pelo excesso de peso que o indivíduo apresenta, causado pelo acumulo de grandes quantidades de gordura no organismo.
Tipos de obesidade
Existem os seguintes tipos de obesidade:
•Obesidade leve
•Obesidade moderada
•Obesidade grave (mórbida)

Causas da obesidade
As causas da obesidade podem ser:
•Sedentarismo;
•Consumo exagerado de alimentos ricos em gordura e em açúcar;
•Disfunção da glândula tireóide ou outros problemas hormonais;
Problemas emocionais como baixa auto-estima, ansiedade, nervosismo podem aumentar o risco de obesidade e por isso estas situações devem ser tratadas logo que seja identificadas.

Diagnóstico da obesidade
O diagnóstico da obesidade pode ser feito através da realização de um cálculo matemático que analisa o peso que o indivíduo apresenta em relação com a sua altura. A fórmula matemática para calcular a obesidade é:
O resultado obtido deste cálculo deve ser observado na tabela:
Para crianças e adolescentes, também se utiliza o IMC, observando-se os percentuais para idade e sexo, como critério de adiposidade (quantidade de gordura acumulada).
Tratamento para obesidade
Para o tratamento da obesidade é aconselhado a prática regular de exercícios físicos, dieta hipocalórica orientada por um nutricionista e pode ser necessária a toma de medicamentos para emagrecer, para aumentar o metabolismo e para inibir a fome, receitados pelo endocrinologista. O tempo de tratamento para obesidade é longo, e pode demorar anos para que o indivíduo alcance o peso ideal, e muitas vezes o acompanhamento de um psicólogo é necessário.
Nos casos mais graves, pode-se ainda recorrer a alguns tipos de cirurgia como a cirurgia bariátrica, por exemplo.

Complicações da obesidade
O indivíduo que sofre com a obesidade pode sofrer com as seguintes complicações:
•Artrose e artrose nas articulações;
•Hipertensão;
•Doenças cardiovasculares;
•Diabetes tipo 2;
•Dificuldade respiratória;
•Gota;
•Pedra na vesícula e nos rins;
•Apneia do sono.
Como prevenir a obesidade
Para prevenir a obesidade recomenda-se:
•Seguir uma dieta pobre em gorduras e em açúcares diariamente;
•Praticar exercícios físicos de forma regular, pode ser uma caminhada ou corrida, por exemplo.
Fonte: TuaSaúde